Статьи

Курячі грудки в маринаді з гірчиці

Natalka9 Кухарчук 3 рівня

  • 28 листопада 2008, 14:00
  • 15082

Ароматні, соковиті, низькокалорійні грудки. Замінять смажену курку.

Розігріти духовку до 180 С. Змастити деко олією. Вимити грудки в холодній воді, обсушити паперовим рушником. Грудки залити молоком і відправити в холодильник на годину.
Очистити часник і пропустити його через прес в миску (можна качалкою). Вимити цибулю і разом з ніжними пір'ям дрібно нарізати. Разом з томат-пастою, гірчицею, оливковою олією і соусом Чилі покласти цибулю до часнику і все добре перемішати. Поперчити. Молоко з грудок можна не зливати, а гасити з маринадом (тоді вони будуть соковитіше).
Грудки змастити невеликою кількістю маринаду і поставити в духовку на 40 - 45 хв, м'ясо повинно красиво підрум'янитися. Під час запікання, час від часу, змащуйте м'ясо маринадом. Приємного вам апетиту!

Новости

Как оформить диск малыш от рождения до года из фото и видео
Оформить диск "Малыш от рождения до года" из фото и видео можно совершенно разными способами! Кто-то для достижения данной цели идет на шоу-таланты, кто-то пользуется услугами профессионалов, а кто-то

Как оформить группу в вконтакте видео
Дано хотел свой магазин в вк, но не знал с чего начать его делать. Так как хотелось не банальный магазин с кучей ссылок и фото, а красиво оформленный. С меню, с аватаркой. После просмотра видео создал

Как создать фото из видео
Кризис заставляет искать дополнительные источники дохода. Одним из таких источников может стать торговля на валютном рынке Форекс. Но чтобы не потерять свои деньги необходимо работать с надежным брокером.