Статьи

Ассертивность это - определение,тренинг, видео упражнения

Опубликовано: 06.10.2017

Ассертивность это - определение,тренинг, видео упражнения

Правило успешной жизни №1. Наличие цели является обязательным

Содержание статьи:



В этой статье доступным для обычных пользователей языком раскрыты основные понятия ассертивного поведения и его эффективного применения в управлении коллективом. Эта информация будет полезна не только руководителям и психологам, но и каждому человеку для переоценки собственного поведения и умения достигать успеха через его изменение в более позитивную сторону.


Как обучают пониманию эмоций в психологической группе

Что такое ассертивность — определение

Что такое ассертивность

Ассертивность это:

Умение выразить себя в контактах с другими, а также защитить свою психологическую территорию; Положительная реализация своих целей без агрессии, но и без податливости; Ассертивное поведение : непосредственное, вежливое, настойчивое и опирающееся на рациональные предпосылки.

Примеры ассертивного поведения

Тренинг ассертивности в поведении Выражение собственного мнения без атаки на мнение других лиц; Отказ без обиды других; Защита своих прав решительным, но не агрессивным образом; Похвала критика с сохранением уважения к другому человеку; Открытое выражение чувств и убеждений.

Ассертивность в психологии

Ассертивность в психологии

Польза, проистекающая из ассертивного руководства людьми:


Наталья Грэйс Антистрах 1 часть)

Уменьшается риск конфликта между начальником и подчиненными; Все непонимания можно разрешить сразу же, поскольку коммуникация здесь открытая и непосредственная; Больше конкретности и честности в общении с подчиненными; Лучше атмосфера на работе, взаимное доверие; Увеличивается уверенность в себе руководителя, а также его авторитет в глазах подчиненных; Уменьшается риск манипуляции и агрессии в служебных отношениях.

Техники ассертивности. Ассертивная выдача распоряжений.

4 элемента ассертивного распоряжения:

Новости

Как оформить аквариум своими руками видео
Друзья, оказывается, можно красиво оформить аквариум своими руками. Я нашел интересные видео по данной тематике. Там столько описаний - вплоть до создания аквариума с нуля и монтажа фильтра. Да, аквариум

Видео майнкрафт как создать сервер
Современные дымоходы - часть системы отвода продуктов горения от каминов, печей, котлов во внешнюю среду. Эффективность и правильная работа на 90% гарантируется правильно выбранным диаметром трубы дымохода

Как оформить группу в контакте видео
Социальные сети - неотъемлемая часть современной жизни. Их можно рассматривать не только как удобный способ связи с друзьями и интересную игрушку, но и как постоянно развивающийся и набирающий обороты

Как создать фото из видео
Кризис заставляет искать дополнительные источники дохода. Одним из таких источников может стать торговля на валютном рынке Форекс. Но чтобы не потерять свои деньги необходимо работать с надежным брокером.

Как оформить группу в вконтакте видео
Дано хотел свой магазин в вк, но не знал с чего начать его делать. Так как хотелось не банальный магазин с кучей ссылок и фото, а красиво оформленный. С меню, с аватаркой. После просмотра видео создал

Шоу OVO
Шоу OVO Cirque du soleil Легендарный Цирк Дю Солей раз и навсегда покорил сердца зрителей всего мира. Кто бы ни хотел побывать на грандиозных представлениях знаменитых цирковых артистов? Посмотреть шоу,

Ростовые цветы
Человеческая фантазия поистине безгранична, что не может не радовать творческих личностей, да и вообще современных людей. Но в двойне приятно осознавать и воочию наблюдать, как фантазии талантливых людей

Сайта
В интерьере любого современного помещения такой его элемент как двери играет очень важную, как сугубо практическую, так и эстетическую роли. Разумеется, это должны быть качественные, эстетичные, надежные

Микрофона и усилителя в Москве
Но такой « радужный» (симметричный) монтаж может привести к прохождению помех цепей питания на вход усилителя. Приходится выполнить схему классически (рис.1в). Усилитель инвертирует сигнал,

Телефон в Киеве
Не все знают, как выбрать сотовый телефон в Киеве и на что смотреть при его покупке, чтобы вещь соответствовала всем ожиданиям покупателя. В современной жизни такие устройства используются не только для

rss