Giphy
Відеоігри можуть сприяти поліпшенню когнітивних здібностей у людей старшого віку, повідомляють вчені в журналі PLoS ONE. Експеримент, в якому люди старше 55 років грали в Super Mario 64 протягом півроку, показав, що кількість сірої речовини в їх гіпокампі збільшилася. Ця область мозку бере участь у консолідації пам'яті, тобто перехід короткочасної пам'яті в довготривалу.
Вже багато років вчені сперечаються про вплив відеоігор на людину. У той час як одні психологи кажуть про те, що захоплення комп'ютерними іграми здатне підвищити схильність до самогубства, інші стверджують , Що в деяких випадках відеоігри допомагають впоратися з психічними залежностями. Два незалежних дослідження, проведені в 2014 і 2017 році, показали, що кількість сірої речовини в гіпокампі 20-річних людей корелювало з часом, яке вони проводили за логічними 3D-іграми. У новій роботі канадські вчені під керівництвом Грега Уеста (Greg West) вирішили з'ясувати, як відеоігри впливатимуть на старше покоління.
В експерименті нейрофізіологів взяли участь 37 осіб у віці від 55 до 75 років. Всі добровольці були поділені на три групи: перша грала в Super Mario 64 по 30 хвилин в день 5 днів на тиждень, друга стільки ж часу присвячувала занять на піаніно, а третя, контрольна група не виконувала ніяких завдань. Дослідження тривало півроку і проходило вдома в учасників.
Автори роботи оцінювали результати експерименту двома способами: за допомогою когнітивних тестів і структурного МРТ-сканування. Це дозволило їм побачити зміни відразу в декількох областях мозку - в дорсолатеральній префронтальної корі, яка контролює планування, прийняття рішень і вольовий контроль; в мозочку, який грає важливу роль в контролі рухів і балансу; в гіпокампі, центрі просторового і епізодичного сприйняття.
МРТ-сканування показало, що тільки у групи, яка грала в відеоігри, збільшився обсяг сірої речовини в гіпокампі. Крім того, у них також зріс обсяг сірої речовини в мозочку і покращилася короткочасна пам'ять. Тестування також показало зміни у групи, що грала на піаніно: у них зріс обсяг сірої речовини в мозочку і в дорсолатеральній префронтальної корі. Подібних змін у контрольній групі вчені не помітили.
На думку нейрофізіологів, тривимірні відеоігри задіють гіпокамп в створенні когнітивної карти або розумового уявлення про віртуальному середовищі, яку досліджує мозок. Деякі дослідження показують, що стимуляція гіпокампа збільшує як функціональну активність цієї області мозку, так і кількість сірої речовини в ній. Навпаки, якщо людина нічому не вчиться в старшому віці, то може виникати атрофія сірої речовини - на це вказують результати контрольної групи.
Варто сказати, що дослідження вчених є скоріше основою для майбутніх робіт. Загальна кількість піддослідних виявилася невеликою, а групи, на які були поділені учасники, виявилися нерівними - найменшої виявилася якраз та, де люди грали у відеоігри. Майбутні роботи повинні будуть перевірити результати дослідників.
Раніше американські вчені прийшли до висновку , Що час, проведений літніми людьми за комп'ютером, може служити засобом ранньої діагностики деменції, зокрема, хвороби Альцгеймера. Вона вражає близько шести відсотків людей старше 65 років і є основною причиною деменції (набутого слабоумства).
Христина Уласович