Статьи

Йога та алкоголь або випадкове не випадково

Мене звуть Валерія Горбата, мені 44 роки, народилася в Ленінграді, живу в Молдавії, місто Бєльці. У шлюбі 26 років (люблю не можу!). Двоє дорослих дітей - Син і дочка. Є собака породи мопс і кіт - йому 11 років. Працюю в невеликому магазинчику косметики, підробляю бухгалтером, трохи шию.

Я часто знаходжу підтвердження того, що все в нашому житті не випадково і на все свій час. Я завжди мріяла займатися йогою, але самостійно не хотілося, а про те, що в нашому місті це в принципі можливо не знала. Моє життя проходила десь на інших орбітах. Звичайно, я багато років захоплено займалася фітнесом, стежила за вагою і за харчуванням, але йога залишалася на «коли-небудь».

Я дуже люблю ходити пішки, і часто по шляху проходження почала звертати увагу на вивіску школи йоги. Так я ходила року два, поки нарешті не наважилася зайти. У затишній студії мене зустріли дуже радо і відразу ж поклали в шавасану (я прийшла вже до кінця заняття). Я відразу відчула, що це «моє», і шкодувала тільки про те, що цього не сталося раніше. Перший час заняття були регулярними, тому що графік роботи не дозволяв мені відвідувати йогу частіше (так мені здавалося). Забігаючи вперед скажу, що займаюся йогою трохи більше року, і за цей час в моєму житті відбулися великі зміни.

Коли йога щільно увійшла в моє життя, я стала вегетаріанкою і повністю виключила алкоголь. Мене ніхто не змушував і не вмовляв - все сталося якось само собою.

Мій учитель йоги говорив, що м'ясо їсти не бажано, але і насильство над собою теж робити не потрібно - все прийде само собою. Я внутрішньо посміхалася - «це точно не про мене, як же я без м'яса?». Я завжди цікавилася усіма аспектами життя - що шкідливо, що корисно, але хочу відзначити, що вплив оточуючих нас людей дуже велике. Взяти до прикладу алкоголь: ну хто не знає, що він шкідливий? І адже все одно п'ють: по чуть-чуть, в знак поваги, за компанію, для настрою, в свято. І мало хто по-справжньому усвідомлює яке місце займає алкоголь в моєму житті? Для чого він потрібен? Я не знала, що є люди, які не вживають алкоголь. Що їх багато, що вони не хворі, не сектанти. Вони молоді і не дуже. Їх об'єднує любов до життя, бажання спілкуватися, подорожувати і повна відсутність алкоголю.

Йога дала мені поштовх до усвідомлення - я стала звертати увагу на багато речей. За останні десять місяців я отримала доступ до цікавої інформації, яка раніше проходила повз мене. Я дивилася фільми, читала, багато знаходила в Instagram (скільки цікавих людей я там зустріла!) І, звичайно, мені було необхідно з кимось розділити переповнювали мене емоції.

) І, звичайно, мені було необхідно з кимось розділити переповнювали мене емоції

Близько поставилися до змін в моєму житті по-різному. Чоловік і син не дуже-то розділяють мої настрої. Вони згодні - пити шкідливо, але як же друзі, свята, та й просто вечір п'ятниці? Вони не готові відразу відмовитися фактично від більшої частини свого життя. Дочка ж, навпаки, підтримала мене. З м'ясом вийшла кумедна ситуація: вона говорить: «Мама, що за маячня?» А я їй у відповідь: «Просто подивися фільм" Земляни ", це ж тебе ні до чого не зобов'язує». Вона подивилася, і в той же день відмовилася від м'яса.

Люди часто цікавляться, чому я не їм м'ясо і не п'ю алкоголь. Їх питання, їх інтерес мене дуже радує, що вони задають питання і цікавляться цим. Вони схвально ставляться до мого рішення і навіть сподіваються коли-небудь наслідувати мій приклад. Скоро Новий Рік, і я вперше буду святкувати його без келиха шампанського - від усвідомлення цього на душі стає добре.

Подобаються наші статті? Підтримай нас - допоможи Тверезому блогу стати ще краще!

Я внутрішньо посміхалася - «це точно не про мене, як же я без м'яса?
Взяти до прикладу алкоголь: ну хто не знає, що він шкідливий?
І мало хто по-справжньому усвідомлює яке місце займає алкоголь в моєму житті?
Для чого він потрібен?
Вони згодні - пити шкідливо, але як же друзі, свята, та й просто вечір п'ятниці?
З м'ясом вийшла кумедна ситуація: вона говорить: «Мама, що за маячня?
Подобаються наші статті?

Новости