Гіпноз від куріння - відео, аудіо, відгуки тих, хто кинув палити

1. Принцип дії
2. методи гіпнозу
3. метод Шпігеля
4. Метод Красільнека-Холла
5. Аудіовоздействіе
6. Відеовоздействіе
7. стадії процедури
8. Правила проведення процедури
9. Що відбувається після гіпнозу?
10. Відгуки

У міру розвитку інформаційних технологій все популярнішим стає гіпноз від куріння. У мережі можна знайти безліч роликів, які допомагають позбутися згубної залежності. Застосування таких методик дійсно дає можливість досягти непоганих результатів. Однак варто враховувати, що гіпнотичний вплив являє собою втручання в підсвідомість людини. Тому перед початком такої терапії варто проконсультуватися з лікарем.

Принцип дії

Гіпноз проти куріння полягає у введенні людини в стан трансу. Це робить його свідомість більш гнучким і чутливим до зовнішньої інформації. Завдяки цьому людина значно легше піддається зовнішньому впливу.

У стані гіпнотичного трансу робота мозку змінюється: він стає більш відкритим для навіювання і сильніше вбирає отримувану інформацію. Багато пацієнтів можуть згадати подробиці минулих подій і т.д.

Саме на принципі високої сугестивності і будується кодування. Під час сеансу фахівець налаштовує людину на іншу хвилю, яка забезпечує його відторгнення від шкідливої ​​звички. Вплив забезпечується за рахунок промовляння конкретних фраз, які в звичному стані звучали б більш звично.

На підсвідомість пацієнта можуть надаватися різні типи впливів:

1. При впливі високої інтенсивності використовують методи шокуючого навіювання. В цьому випадку людини переконують, що куріння буде провокувати больові відчуття.
2. У разі більш м'якого впливу залежній людині вселяють інформацію про згубний вплив куріння. Це призводить до появи відрази.

Щоб лікування куріння гіпнозом принесло відчутні результати, людина повинна мати виражене бажання впоратися з залежністю. Крім цього, пацієнт повинен вірити в успіх терапії, оскільки психологічний вплив буде ефективним лише при повній відкритості.

методи гіпнозу

Сьогодні є безліч методів лікування залежності за допомогою гіпнозу. Крім класичних технік, при яких психотерапевт впливає на пацієнта під час прямого контакту, існують альтернативні способи терапії. До них відносять самогіпноз, відеогіпноз проти куріння. Також можна сеанс гіпнозу від куріння слухати онлайн.

Варто враховувати, що це дуже дорога процедура. Ціна гіпноз від куріння в Москві може становити від 3 до 10 тис. Рублів. Причому тривалість установки обмежена. Це означає, що через 6 місяців або 1 рік процедуру доведеться повторити.

Тому багато людей вдаються до альтернативних методів, які не потребують залучення до сеансу гіпнотизера. Такі способи лікування коштують дешевше. Деякі і зовсім можна використовувати безкоштовно.

метод Шпігеля

Ця методика була придумана ще в 1970 році. Її можна віднести до короткострокових способам терапії. Людині, якого занурюють в стан трансу, дають кілька установок:

• Куріння - це отрута для організму;
• Для вас важливо власне тіло;
• Його необхідно берегти, щоб забезпечити виживання.

Спочатку психотерапевт проводить 1 сеанс, після чого навчає людину методикам самогіпнозу і знайомить його з установками. Ці слова слід промовляти при кожному бажанні покурити.

Метод надає на людський організм м'який вплив, оскільки пацієнт не отримує категоричного наказу відмовитися від залежності. В результаті людина робить самостійний вибір кинути курити, щоб зберегти здоров'я свого тіла.

Метод Красільнека-Холла

До початку терапії людини необхідно детально обстежити. Цей метод застосовують виключно для психічно здорових людей. Лікар проводить навчання принципам гіпнозу і демонструє, що кожна людина може самостійно управляти власним тілом. Завдяки цьому вдається відмовитися від згубної залежності.

Цей метод має на увазі такі установки:

• Людині вдається впоратися з тягою до паління, яка шкодить його організму.
• Зникають мінуси утримання - сильний голод, підвищений апетит.
• Поліпшується самопочуття за рахунок надходження кисню в кров і поліпшення кровопостачання тканин.
• Зменшується, а потім і повністю пропадає тяга до нікотину.

Схема кодування включає кілька етапів. Спочатку проводять 3 сеансу поспіль по одному в день. Перед завершальною сесією на 1 місяць роблять перерву. У цей період пацієнт повинен 1-2 рази в тиждень спілкуватися з лікарем по телефону. Завдяки цьому вдасться закріпити ефект.

Аудіовоздействіе

Цей метод полягає в вимові гіпнотерапевта конкретних фраз. Вони пояснюють, що куріння - це шкідлива звичка, яка викликає небезпечні захворювання.

Ця методика може застосовуватися без безпосереднього контакту з лікарем. В даному випадку пацієнту включають аудіозапис, яку він слухає в стані гіпнозу. До найбільш ефективних методів з цієї категорії можна віднести способи лікування Пола Маккени і Віктора Гужагіна.

Відеовоздействіе

Ця методика полягає в показі пацієнтові страшних фотографій і відеороликів, які демонструють йому можливі наслідки згубної звички. Ці зображення показують в стані трансу. Завдяки цьому у людини виникає відраза до сигарет.

стадії процедури

Кодування від куріння гіпнозом увазі ряд стадій, для кожної з яких характерні певні особливості:

1. Сонливість. Для цього етапу характерно виникнення тяжкості в тілі. Людині складно відкрити очі, а потім і зовсім зникає прагнення це робити. Йому складно говорити, в голові з'являються рідкісні уривки думок.
2. Гипотаксия. На цьому етапі людина не може відкрити очі, його обличчя повністю розслабляється. В напрузі залишаються лише м'язи століття, які роблять обличчя більш зосередженим. На цьому етапі м'язи тулуба знаходяться в каталептичного напрузі. Все, що вселяє лікар людині, він відмінно запам'ятовує і відтворює. Саме в цей момент фахівець робить установку на відмову від нікотину і виробляє відраза до куріння.
3. Сомнамбулізм. Для цієї стадії характерний контакт пацієнта з лікарем. У людини пропадають уявлення про навколишній світ. Виникає відчуття, що він існує поза організмом. У цей період лікар продовжує робити навіювання пацієнтові, щоб закріпити дані йому установки. Завдяки цьому вдається домогтися більш помітних результатів.

Правила проведення процедури

Щоб впоратися з нікотиновою залежністю, пацієнта максимально комфортно розташовують на кушетці і занурюють в особливий стан трансу. Завдяки цьому фахівець може проаналізувати його підсвідомість і визначити причини згубної залежності.

У разі м'якого психологічного впливу потрібно більшу кількість процедур. Однак цей метод є не настільки небезпечним для психіки.

При використанні шокуючого впливу високої інтенсивності психіка може постраждати куди сильніше. В цьому випадку для вироблення негативного ставлення до сигарет застосовують страшні зображення наслідків згубної залежності. В результаті у людини спостерігається сильний страх або стрес.

Тривалість одного сеансу становить 30-40 хвилин. Одні люди відчувають в цей час відчуття ширяння, інші - відчувають тяжкості. Однак пацієнт відчуває себе досить комфортно.

Після виведення зі стану гіпнозу може бути присутнім певна загальмованість або неуважність. Через 15 хвилин це стан проходить. Кількість процедур повинен визначити гипнотерапевт. Це визначається стажем куріння і рішучістю пацієнта. В окремих ситуаціях домогтися гарних результатів дозволяє буквально 2-3 сеансу.

Що відбувається після гіпнозу?

У разі успішного проведення процедури у людини помітно знижується тяга до паління, він починає більше піклуватися про своє здоров'я. При глибокому кодуванні може з'являтися нудота при думках про куріння. Деякі люди і зовсім відчувають фізичний біль.

Варто враховувати, що крім синдрому відміни, у людини можуть з'являтися такі побічні ефекти:

• Головні болі.
• Порушення сну - безсоння, сонливість в денний час доби.
• Запаморочення.
• Проблеми з харчовою поведінкою - втрата апетиту або навпаки його посилення.
• Загальна слабкість.
• Коливання настрою, підвищена нервозність.
• Психологічні відхилення - депресія, висока чутливість, страхи, панічні атаки.
• Перепади артеріального тиску.

Обов'язково потрібно пам'ятати про те, що гіпноз можна застосовувати не всім людям. До ключових протипоказань до проведення цієї процедури варто наступне:

• Відхилення в психічному розвитку;
• Наявність психічних патологій;
• Підвищена вразливість, недовірливість;
• Часта безсоння і інші порушення сну.

Відгуки

Відгуки про гіпноз від куріння підтверджують його результативність:

Марина: Досить давно хотіла кинути курити, однак постійно поверталася до цієї шкідливої звички. За порадою подруги, вирішила звернутися до гипнотерапевту. Можу сказати, що ось уже рік мене не зовсім не тягне до сигарет. Сподіваюся, так буде і далі.

Віктор: До методів на кшталт гіпнозу я завжди ставився дуже скептично. Однак проблеми зі здоров'ям, викликані курінням, змусили мене звернутися до такого лікаря. Дійсно тяга до нікотину трохи зменшилася, однак з'явилися сильні головні болі.

Кодування від куріння гіпнозом - досить ефективний спосіб лікування. Однак він вимагає від пацієнта твердої рішучості впоратися із згубною звичкою. В іншому випадку жодна методика не дасть бажаних результатів.