Як не боятися і побороти страх пологів

Ксенія Севергина - професійний художник, педагог з 10-річним стажем і просто творча людина. Її авторська методика направлена ​​на стрімкий розвиток у дитини мовлення, художніх здібностей, фантазії, пізнавального інтересу та вміння розв'язувати задачі.

Ксенія покроково розкриває хід виготовлення оригінальних виробів. Відеоуроки настільки захоплюючі, що подобаються і малюкам, і їхнім батькам. Вони гарантовано розкриють таланти дитини!

Онлайн курси Ксенії Севергиної - це:

1. Індивідуальний підхід до кожного малюка
2. Унікальні завдання для діток різного віку
3. Оригінальна ідея організації творчих занять з малюком
4. Безліч варіантів унікальних виробів.

Уроки Ксенії - це найкраще рішення для:

1. Батьків, обмежених у часі і не мають можливості водити дітей на розвиваючі заняття в творчі студії.
2. Малюків, яким подобається освоювати незвичні техніки роботи з папером, пластиліном і природним матеріалом.
3. Вихователів дитячих садків, які можуть використовувати ідеї уроків у своїй практиці.

Наталія Васильєва - домогосподарка, мама 1,5-однорічного синочка. А також першокласний повар, люблячий готувати прості, смачні і корисні страви для дітей. Рецепти Наталі розраховані на таких же матусь, як вона сама. Її кулінарні шедеври відомі багатьом жінкам, які шукають відповіді на питання про правильне дитячому харчуванні в інтернеті. Розробляючи курси разом з Академією Babadu, Наталя орієнтувалася на відгуки молодих матусь про її рецептах. Ваш малюк, спробувавши ці страви, буде просити вас готувати їх знову і знову!

Переглядаючи уроки Наталії Васильєвої, ви:

1. Навчіться готувати прості страви, вкрай корисні для малюка.
2. Отримайте справжню насолоду від віртуального спілкування з справжнім майстром кулінарного мистецтва.
3. Дізнаєтеся, як маючи прості продукти і мінімум часу, нагодувати не тільки дитини, але і всю родину смачним обідом.
4. Надихнути ідеями приготування страв і зможете придумувати власні рецепти.

Олена Маркова - акушер з 20-річним стажем і перинатальний психолог, викладач Гільдії Психологів, Психотерапевтів та Тренерів.
Багато років Олена консультує батьків з питань підготовки до пологів, поведінки на пологах, подолання післяпологової депресії і грудного вигодовування.

Подивившись відеокурси Олени Маркової, ви:

1. Набудете впевненості в своїх силах на пологах
2. Оволодієте навичками правильно дихання під час сутичок і потуг
3. Повністю позбудетеся від післяпологової депресії
4. Правильно підготуватися до партнерських пологів
5. Навчіться секретам успішного грудного вигодовування.

Переваги онлайн-курсу Олени:

1. Кваліфіковані консультації про вагітність і пологи для жителів віддалених регіонів.
2. Максимум корисної інформації для майбутніх мам, обмежених у вільному часу.
3. Можливість займатися коли завгодно і де завгодно.
4. Прекрасна можливість підготуватися до зустрічі з малюком разом з партнером.

Євгенія Меглінская - професійна балерина, бізнес-леді, мама і просто жінка, яка хоче виглядати блискуче. Подібно багатьом мамам, Євгенія після пологів боролася із зайвими кілограмами. У неї це вийшло швидко і легко. Досягнувши результату, Євгенія вирішила поділитися секретом з усіма. Разом з Академією Бабад вона створила курс, який допомагає молодим мамам знайти чудові форми, не докладаючи до цього великих зусиль!

Уроки Євгенії Меглінская - це:

1. Найпростіші тренування без ризику для молока
2. Максимум спілкування мами і малюка
3. Можливість виконувати вправи в будь-який час
4. Простота і доступність викладу
5. Чудовий настрій і море позитивних емоцій!
6. 100% успіх у боротьбі із зайвими кілограмами

Уроки Євгенії - це не тільки прості фізичні вправи для мами, але і заняття для дитини, зміцнюють його здоров'я.

Займайтеся разом з малюком і станьте власницею шикарної фігури і прекрасного настрою!

Перинатальний психолог і консультант з грудного вигодовування. За більш ніж 10-ти річний досвід роботи, Наталія провела велику кількість семінарів та індивідуальних консультацій для молодих мам. Її уроки допоможуть вам швидко і максимально правильно налагодити процес грудного вигодовування немовляти, дадуть необхідні знання про фізіологію розвитку малюка і потребах організму крихти в маминому молоці на певних етапах його життя, розвінчають міфи про негативний вплив природного годування дитини на зовнішність жінки і багато іншого.

Цікаві теми Ви боїтеся народжувати? Це нормально! Було б неприродно, якби страху перед пологами абсолютно не було. Всіх майбутніх мам, особливо в третьому триместрі, починає долати паніка, що підігрівається страшилками від бувалих подруг і родичів. Нікуди від цього не дітися, але можна підготуватися, щоб негативні емоції не заволоділи вашою свідомістю. Хочете, розповімо про те, що пологи без страху - це реальність?

1. Боязнь пологів найчастіше пов'язана з небажанням мати справу з болем. Саме це - причина №1. Ви малюєте в уяві картину неймовірних тортур. Найчастіше ці думки виникають після розповідей подруг. Не замикайтеся в собі. Нехай цей страх спонукає вас дізнаватися більше інформації про грамотних пологах. Ні-ні, ми не помилилися! Саме грамотних. Слухайте відеосемінари , Читайте книги, спілкуйтеся з психологами і консультантами, ходите на спеціальні курси.
2. Зробивши це, ви зрозумієте, що з неприємними відчуттями під час сутичок можна боротися і навіть співпрацювати. Виконуйте вправи, вчіться правильно дихати і розслаблятися, знайдіть людину, яка буде підтримувати вас в цей момент.
3. Страх народжувати іноді викликається тим, що майбутня матуся нервує через можливість передчасних пологів. Виконуйте всі вказівки лікаря, налаштовуйте себе на позитив і у вас все вийде.
4. Несподіванка. Це теж іноді викликає острах. Як побороти страх несподіваних пологів? Тут може бути тільки одна порада: чекайте. Готуйтеся, займайтеся саморозвитком, збирайте речі для пологового будинку. Нехай в відповідальний момент все буде під рукою. Тоді навіть несподівані пологи не застигнутий вас зненацька.

Психологічна підготовка до пологів дуже важлива. Саме це є однією з основних задач всіх семінарів та курсів для пар, які чекають дитину. Дізнаючись фізіологічні особливості процесу, отримуючи практичні рекомендації, виконуючи вправи, ви стаєте більш обізнаною, а значить, в голові залишається все менше місця для страху і міфів про пологи. «Мільйони жінок у всьому світі кожен день проходять через пологи. Якщо вони це зробили, то чим я гірший ?! »- саме ці думки заспокоять і налаштують на позитивний лад.

Дев'ять місяців очікування підходять до логічного завершення. Незабаром ви станете мамою і відчуєте всю глибину ніжних, прекрасних, трепетних почуттів, які виникають при вигляді свого, рідного, виношеного під серцем малюка. Нехай ніщо не порушить цього чарівництва. І тоді ви ніколи не забудете цю мить. Він дійсно особливий, яскравий і найкращий. Хіба варто цього боятися ?!

Вам також буде цікаво почитати: